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楽しい木曜日 

100902_175000.jpg

私が通っているヨガスタジオで、今年の4月から「メディテーション」のクラスが始まりました

私の課題、客観性を持つ
客観視する、というのは、上がりのために自分の手持ち札を選べるという事です
そう思ってます

何事も、状況と自分の立ち位置を把握していれば、次を面白くできる

うーん、客観視?

じゃあ(?)メディテーションをやってみようかな~という単純な思いつきで
SPACにいる間、稽古へ行く前に一人でメディテーションを始めてみました

しかし、見事にどわーーーーーーーっと波に飲み込まれて終わるという日々・・・
どっと疲れます 余計緊張して終わります

これは違~うよな~?という日々を繰り返していたところ
東京に戻るとクラスが始まってるじゃないですか!しかも気になっていた先生!
これは行く価値大アリ
ってことで
静岡に行ったりしているので飛び飛びではありますが
春から続けていることのひとつでっす

本をたくさん読んで、日夜努力をして出来るようになる
というものでもないし、漠然としていてもまた違う・・・
掴み所がないです
そもそも「できるようになる」というゴールがある前提が違うかも

それでもただただチャレンジしていると、牛歩ではあるけれど
新しい角度から物事を考えるきっかけが見えるときがある


ご承知の上で言ってみますが、
私は善人ではないので、心の中は真冬の日本海か、台風上陸中なことが多いです
すぐ苛々するし、さぼりバンザイ!だし
「これ、無理」と思って鉄のシャッターを下ろすと
最悪、ここには書いてはいけないようなことを思ったりします
許せない事をされたら、例えば感謝はしても、やっぱり許すことはできないのです
クワバラクワバラ

こういったボワオンとした気持ちと、許してしまいたいという気持ちとの
その板ばさみから、もがいて抜け出したい、という葛藤が
メディテーションを始めた理由のひとつかもしれませぬ
なんとなく、今日思ったこと


相変わらず話があちらこちらフラフラしますね
まとまらず!

あぁ、頭がパンクしそう・・・

木曜日は、メディテーション→アヌサラIBという順番でクラスなので
頭も体も目いっぱいです

色々目いっぱいの後は、ご飯がおいしい!
にしても凄い顔で食べてるなぁ、この写真



***SH-904
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プロフィール

yuzu-o. ≒ サトウユズ

  • Author:yuzu-o. ≒ サトウユズ
  • ヨギーインスティテュート・namasteen公認
    KIDS YOGAインストラクター

    EBAプロダクション所属

    ■出演情報■

    SPAC「ペール・ギュント」
    宮城聰演出

    6月2日(土)3日(日)
    静岡県舞台芸術センター
    芸術劇場

    満員御礼
    ありがとうございました!


    ■履歴■
    舞台
    ・2005,10~
    【舞台|阪神淡路大震災】東北公演ツアー 出演
    ・2006,12~
    【舞台|阪神淡路大震災】神戸公演 出演
    ・2006,6~
    【舞台|阪神淡路大震災】東京公演 出演
    ・2008,1
    S×Sプロデュース臣太朗組第1回公演「Sparkling」上水夕子役
    ・2008,5
    S×Sプロデュース臣太朗組第1,5回公演「アコギ」木村留美役
    ・2008,5
    S×Sプロデュース臣太朗組第2回公演「SHOUT!!」木村留美役
    ・2009,3
    S×Sプロデュース臣太朗組第2,5回公演「情熱少女」島袋麻衣役
    ・2009,7
    S×Sプロデュース臣太朗組第3回公演「Smile」島袋麻衣役
    ・2010,3
    SPAC公演「ペール・ギュント」出演
    ・2010,6
    SPAC公演「ペール・ギュント」出演
    ・2011,1
    「おやゆびピアノと絵本の会」演奏
    ・2011,6
    SPAC公演「真夏の夜の夢」出演
    ・2012,3
    イベロアメリカ演劇祭コロンビア公演「ペール・ギュント」出演
    ・2012,4
    SPAC公演「ペール・ギュント
    」出演
    ・2012,6
    SPAC公演「ペール・ギュント」出演

    TV
    ・2008,3,28放送
    TBSバラエティ「プロポーズ大作戦」出演
    ・2008,5,11放送
    テレビ朝日「魔法のコトバ」再現VTR出演
    ・2009,1月下旬~
    クラシエ ボディソープ「ナイーブ」 パーツモデル

    PV
    ・2008,5,28発売シングル
    little by little(Sony Music)
     「Pray」 PV出演
    ・2008,10,30
    WiiFit シェイプボクシング 店頭用PV

    ショートムービー
    ふるいちやすし監督
    「三姉妹」長女・幸子役

    Photographer
    ・2008,12,12~14
    劇団40CARAT プロデュース公演Vol.1
    「ドッペルゲンガーにヨロシク」
    フライヤー撮影・劇中写真提供

    スチール
    ・2008,5,14号
    東京ウォーカー
    ・2008.7.8号
    千葉ウォーカー
    ・2010
     氣志団2010年カレンダー

    ■love⇔like■
    Rody
    オレンジペコー
    狛犬
    DiSNEY
    東野圭吾
    Cocco
    ピンク
    Orange Bird

    オキナワ
    Amazing Grace
    岡本太郎
    ベーグル
    DEPAPEPE
    花柄
    オレンジ色
    下北沢
    chocoholic
    キャンドル

    透かし細工
    ピアス
    100%ORANGE
    絵本
    スピッツ
    蜷川実花
    東京スカパラダイスオーケストラ
    AQUA
    手紙
    マンゴー
    珈琲
    ゆうがたクインテット
    LUSH
    ラーメンズ
    小林賢太郎
    片桐仁
    怪傑ギリジン
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    MOON
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