
おニャンコ王子、歯磨きしようとしたらこそこそと逃げ、弟のお腹に顔を埋めました。
弟、ちょっと困った。
***SH-12C

年が明けて、なんと2月。今更ながらの更新です。色々、引きこもってました。
が!!元気フルチャージ完了です!
年末年始は大移動の日々。青森の温泉へ行ってきました。
栃木県秋田でなまはげーズにお会いして、よい思ひで写真をパチリ


青森の温泉では、これでもか!と旨いもののオンパレード

お刺身が~お肉が~お野菜が~

朝、露天風呂に入っていると頭上をたくさんの白鳥が飛んでるー!すごいすごい!露天風呂、白鳥、そして豪雪!
雪国にいがたに生まれた私ですが、「雪国ってすごい!」と思ってしまった。
青森から戻ってきて、いよいよ半年以上かけて準備してきた一大イベント、ラオス旅行へ

ラオスについては、改めて写真もアップします

今の携帯に年末からの写真がほとんどないので、実家に帰省したときのおニャンこ王子&弟の夜中の水遊び現場をパチリ。
***SH-12C

先日、クンダリニー研修を受けました。初クンダリニー!
クンダリニーヨガの先生による研修。普段お世話になっているハタヨガの先生も、今日は生徒?コアな時間となりました。
やっている最中は実感がほとんどない。わからないまま進んでいく。とにかく、体でやってみる。きっと、後々わかることは出てくるハズ!
そういえば、前日から急に熱が出たりしてたけど、研修直前に熱が引いていき、無事に研修出席となりました。よかったよかった。
そして、次の日のアヌサラクラスで早くも実感!早すぎ


??
ひとつひとつの動きの間が繋がってきて、常に中心に向かい続ける感覚がちらほら。力みが頭の方へ抜けていく感じがちらほら。
体が「こうだよ~」と語りかけてくるのがおもしろい。
どんどん深めていきたい世界。ヨガ。
写真は、スタジオでインド行きの友人を祝う儀式

結局たのしくなっちゃう人達&先生。
***SH-12C

AICPから早1ヶ月。ようやく少しずつ体内へ取り込まれ始めた気がします。
考えながらだと、体は動かない。心も動かない。一端忘れて再度取り込んで、を何回も繰り返して自分のものになっていくのねー。
ハタヨガもハタヨガじゃないヨガもみんな一緒。俳優業も一緒。
タブラとシタールを演奏する中でヨガをするというクラスにも参加する機会がありました。
2時間近いクラスの中、フロー状態になる時間がたくさん訪れました。
普段は早い動きになかなかついていけないことが多いのに、フローに入ると体が動く、言葉が耳に入る。
そして、呼吸が流れる。「眉間に青い炎が灯る」という表現を聞いたことがあったけど、まさにその感じ。
良い集中とリラックス状態。これが普段自分で導き出せるようになりたいものです!
・*:*:*・
SPACで「オイディプス」を観劇してきました。
おのでらんことあの小野寺さんが演出ということで、SPACと小野寺ワールドの出会いがどうなるのか!非常にワクワクでございました。
結果、面白くて2回観劇。もっと観たかった。
新しい世界、新しい体がそこにはあって、古典作品が真新しくなってお目見え!
舞台の上には宇宙が広がっていたよ。
このヒートアップ感を言葉にするのって難しい。
・*:*:*・
椿の里のサリーズガーデンで毎月大2日曜日に開催されている「山の朝市+」も何回かお邪魔するうちに
顔を会わせてご挨拶する方々が増えてきました。
オーナーさん、作家さん、主婦、写真家、とにかくいろんな人がいる朝市。見つけると「わぁ!久しぶり!元気?」と始まる会話が色んな方向にいくのが面白い。
近所の農家さんの野菜とパン屋さんのパンとオーナーさんのカレーが、毎回の楽しみ♪
先日は、朝市と同時開催されていた写真ワークショップにも参加してきました。ひさしぶりのフィルム一眼レフ。
すっかりデジタル全盛の今は、フィルムを買うのもすんなりいかなくなってきている。取り寄せとか、大型電気量販店とか写真館じゃないと見かけなくなって、種類も数種類だけ。
当たり前が変わっていくことを改めて目の当たりにして、ちょっとさみしかったわ。
写真ワークショップは、アーティスティックな「ここは宇宙?」みたいな写真を撮る方々だった(私以外はみなさん顔見知りだそう)ので、若干のアウェー感を感じつつも、知らない世界を楽しみました。
***SH-12C

今日から、プレアヌサライマージョントレーニングです。アヌサラに出会って結構経つ気がするけど、ようやくこのタイミングで受講です。
アヌサラを続けるきっかけになった先生がクラス担当なのが嬉しい。
写真は、イマージョントレーニング受講前のバカアーサナ。背中が丸まり、力が外に逃げています。さて、これがどうなるだろう?!
では、いってきます!

静岡の中原という場所に、私の好きな服のお店がオープンします。
山のマルシェでも触れた、ハンドメイドの作家さんがお店を出すことになったそうで、とても楽しみなのです

デザイン、パターン、縫製すべてオリジナルハンドメイドの「maco(マーコ)」ブランドさんです。シンプルだけど、「おっ♪」と思うデザインが大好きです。着ても楽しい、見ても楽しい服のお店ですよ~

お店の地図は
コチラ

***SH12-C